Sikap Dan Gerak Dalam Pencak silat

 

Nama  : Rahmat Hidayat Haqiqi

NIM    : 20060484053

Kelas   : 2020B

 

Sikap dan gerakan pencak silat

Gerakan pertama yaitu sikap hormat 

Si berdoa bersyukur untuk latian silat semoga diberi kemanfaatan dan kelancaran

1. Tegak 1 sikap lengan berada di samping badan dan badan tegak

2sikap.tegak 2 kedua lengan mengepal berada di samping pinggang

3.sikap tegak 3 kedua lengan ditekuk seperti kedaan kuda kuda dan kedua tangan menyilang di dafa

4..Sikap tegak 4 kedua tangan menyilang di dada

 

Sikap berdiri kuda kuda dan sikap 8 mata arah mata angin untuk menguatkan kuda kuda di setiap penjuru

Sikap kuda kuda belaknag untuk pertahanan dan juga untuk menyerang untuk menyombongkan badan kita ke belakang 

KKemudian kuda kuda dengan arah 8 mata angin dengan tbak telapak tangan

SSodok tangan terlentang

 

Dorong 2 Telapak Tangan

Sikap tinju terlentang

Sikap tinju bagian pinggang

Kukuda depan tumit sejajar dengan kaki bagian depan

Kuda kuda belakang tumit sejajar dengan kaki belaknag diangkat

SiSikap tinju terlentang dengan tangan di depan satu dan di belakang 1

Melarangcatok

Ssunggan Telapak Tangan

ZZunggal telapa tangan di atas bahu

SSunggal telapak tangan dengan kaki mengangkat manajemen badan yang terjaga

TeTendangan depan

Tendangan samping

Tendangan belakang

Tendangan samping angkat

Mengankat tangan ke atas dengan kuda kuda siap menyerang

Tinju tangan

Serangan siku samping

Karpet punggung tangan

PePedang sisi samping

Pedang sisi telapak tangan

Serangan siku samping

Serangan siku

Gambar 7 di atas serangan

kuda kuda sebelum menendang